抖音小店的已售数据在大多数情况下是实时更新的，但是否完全真实还要考虑几个因素：
1. 数据更新延迟：虽然数据更新频率很高，但可能会有几分钟到几小时的延迟，尤其是在订单量很大的时候。
2. 虚假交易：一些商家可能会通过刷单等不正当手段提升销量数据，这种情况下的“已售”数据就不完全代表真实销量。所以，虽然抖音官方会采取一定措施打击刷单行为，但还是有一些商家可能利用灰色手段进行销量造假。
3. 平台机制：抖音平台会对商家进行监控与处罚，但这并不意味着所有的商家都完全遵守规则。有些商家可能会借助外部服务来提升销量或评价，从而影响已售数据的准确性。
4. 其他影响因素：如活动期间，商家可能会参加促销活动，销量数据可能在某一时间段被人为提高，这时候也可能不完全反映常态。
总结来说，抖音小店的已售数据大致上是可靠的，但为了确保数据的真实性，你可以参考其他用户的评价、商店的信誉以及是否有不正常的销量波动等多种因素来综合判断。
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